• DÖNTÉSI KÉPESSÉGFEJLESZTÉS

    exkluzív felkészítés döntési helyzetekre

  • Köszöntelek!

    A döntéseink határoznak meg minket.

     

    A mindennapok tevékenységeiben a bennünk lévő érzelmek

    támaszt vagy akadályt jelenthetnek.

     

    Ezek az érzelmek hosszú távon meghatározzák életérzésünket.

     

    A döntési képesség fejlesztésével alakíthatjuk ezt az életérzést.

     

    Ilyen módon felkészülhetünk az érzelmileg megterhelő helyzetek kezelésére és meghaladására.

  • AJÁNLÁS

    Főleg kiknek ajánlom a felkészítést?

    Önmegvalósítóknak

    Ha már tudni véled hova tartasz, de lassan megy

    Annak ajánlom, aki könnyebben szeretné leküzdeni a kihívásait

    Befutottaknak

    Ha úgy érzed ritkul a levegő a csúcson

    Ajánlom annak, aki már jól megtapasztalta, hogy helyesen tudja, ám akadnak elhúzódó kihívásai

    Nyugtalanoknak

    Ha rákérdeznek azt mondod jól vagy, ám valami nem stimmel

    Ajánlom annak, aki megszokta hogy mindent mindig megold, de egyre több a feszültsége

    Gyakorlatias embereknek

    Ha egyre többet megy fel a pumpád mostanában

    Jól működik azoknál, akik idegenkednek a “díványon fekvéstől" vagy akár a "gyónástól"

    Helyzetben lévőknek

    Ha "zsoldosnak" kezded érezni magad, de még bírod mert megéri

    Ajánlom abban az esetben, ha beszélnél valaki olyannal akit nem ismersz és átélt már hasonlót

    Annak, akinek nincs ideje

    És egy valóságos csoda, hogy volt türelmed idáig is olvasni

    Ajánlom végül neked, hogy felfedezhesd, hogyan nyerj több időt arra ami igazán fontos neked

  • Amit ad

    résztvevőktől a felkészítés lezárása után

    Head of QA at Magyar Telekom IT Delivery & QA Centre

     

    Azért szerettem Tamással dolgozni, mert mindig azt mutatta meg amire épp szükségem volt. Ha a miérteket nem értettem, akkor azzal dolgoztunk. Ha a hogyanokat nem értettem, az került előtérbe. És ha a lélek oldaláról kellett valamit megközelíteni, arra is fel volt készülve. Türelmes, kitartó és nem hagy sumákolni. :) Nekem pedig pont erre volt szükségem.

     

    Vezető tanácsadó / Grantis Hungary Zrt.

    Az emberi kapcsolataim minősége javult, például problémás helyzetekben segít a gyakorlat, hogy megtanultam magam elé képzelni a problémát és kívülről szemlélni. Így nem viszem magammal tovább az érzést és nem rontja tovább a napomat. 9800 tárgyaláson vagyok túl és ennek ellenére mégis tudatosan és folyamatosan fejlesztem a tárgyalási technikáim, amelyekhez további eszközöket is kaptam. Például már tudatosan odafigyelek arra is, hogy a találkozóim után az ügyfeleim mosolyogva távozzanak. Több figyelmet tudok fordítani a valódi értékekre: az ügyfélre és a stratégiájára.

  • DÍJAZÁS

    A felkészítés jellemzően két hónapig tart,

    általában heti egyszeri (minimum másfél, maximum két órás) foglalkozásokkal.

     

    Így számolva ez összesen nyolc alkalmat jelent.

     

    A puding próbája az evés. A felkészítés ideje alatt teljes pénzvisszafizetési garanciát vállalok, így ha nem kielégítő az együttműködés valamelyik fél számára, csak a terembérlet díját szükséges rendezni.

     

    Akár angol nyelven és külföldi helyszínen is tartok felkészítést.

     

    A kapcsolatfelvételen túljutva egy minden kötelezettségtől mentes találkozó keretében eldöntjük, hogy szavazunk-e bizalmat egymásnak.

     

    E tekintetben régivágású vagyok, senkivel sem állapodom meg anélkül, hogy ne néznék előtte a szemébe.

    Neked is ezt javaslom, saját magammal kapcsolatban is.

     

    Mi az első lépés számodra?

  • A felkészítésről

    A felkészítéshez a résztvevő költségére egyéni használatra termet bérlünk.

    Így teremtjük meg a kendó kultúrájának megfelelő miliőt.

     

    A szükséges öltözetet, felszerelést és kellékeket én biztosítom.

     

    A gyakorlati és szemléletbéli felkészítés célja, hogy olyan nyomot hagyjon,

    amely alapján a résztvevőben el tud indulni a változás.

     

    A résztvevő egyéni céljait az első alkalommal tűzzük ki.

    Ezen célok figyelembe vételével dolgozzuk ki a felkészítés lépéseit.

    A tanulságokat az utolsó alkalommal összegezzük.

  • Jellemzők

    exkluzív és diszkrét

     

    nem csoportos, hanem egyéni, így teljes a figyelem a résztvevőn

     

    semmilyen harcművészeti jártasság nem szükséges hozzá

     

    személyesen én prezentálom

     

    gyakorlati fókuszú és személyre szabott, így maximálisan figyelembe veszi a testi-lelki kondíciót

     

     élményalapú, a megtapasztalás tanulságaira épül

  • MEGHALADÁS

    Láttam egy repülős csatáról szóló dokumentumfilmet.

     

    A filmben bemutattak két pilótát, akik a második világháború idején életre-halálra küzdöttek egymással a levegőben.

     

    Történetük a háború után ötven évvel folytatódik, amikor először találkoztak személyesen.

     

    Összeölelkeztek és elsírták magukat.

     

    Ekkor felfogtam valamit arról, milyen nyomot hagyhat a küzdelem.

     

     

    Jóval később egy mesteremmel való gyakorlás után értettem meg, hogy a harc valójában csak bennünk dúl.

     

    Igazából egy ponton túl már nem azért versengünk, hogy legyőzzük a másikat, hanem azért, hogy vele lehessünk.

     

    A másik jelenléte ahhoz is hozzásegít, hogy túlszárnyaljuk magunkat.

  • ALAPOK

    A felkészítés harcművészeti alapja a “shogai” avagy “élethosszig tartó” fejlődés szemlélete.

     

    Ez a harcművészeti szemlélet a budó kultúra alapja.

     

    Ez a kultúra sohasem téveszti szem elől a gyakorlati alkalmazhatóságot.

     

    A harcművészet gyakorlásakor a test és az elme konfliktusban áll egymással.

     

    A test a teljesítményre rendeltetett, ezzel szemben az elme a hatékonyságot keresi.

     

    A harcművészet közös gyakorlásával a mennyiségből idővel kicsiszolódik a minőség.

     

    A tudatosság fejlődését a következő adoma jól tükrözi:

     

    Mire gondol a kardforgató küzdelem közben?

    A kezdő: “vágni fogok”

    A haladó: ”vágok”

    A mester: “vágtam”

  • BEMUTATKOZÁS

    Mindenekelőtt szeretném kifejezni a hálámat mestereimnek és támogatóimnak.

     

    Csontos Tamás vagyok, döntési képességfejlesztő coach és tanácsadó, sportoktató. Dolgoztam online kommunikációs és üzletfejlesztési tanácsadóként, értékesítési vezetőként, ügyvezetőként, közgazdászként, fejlesztettem for-profit és non-profit szervezetet.

    Pozícióimnak köszönhetően testközelből van tapasztalatom a versenyszférában küzdő menedzserek mindennapjairól, akár multinacionális, akár KKV-s környezetben.

     

    1991 óta gyakorolom és 2002 óta tanítom a kendót.

    Tagja voltam a magyar kendó válogatottnak, jelenleg negyedik dan fokozattal rendelkezem.

  • ÉLETÚton

    A japán kultúrában az "ördögi éveknek" hívják azt az időszakot, amely a férfiak életében általában a harmincas éveik végétől a negyvenes éveik végéig jelentkezik.

    Ez hasonlít az európai kultúrában a mindkét nemre jellemző életközép-válság vagy akár a kapuzárási pánik jelenségéhez.

     

    Én a magamén túl vagyok.

     

    Az a megfigyelésem és a tapasztalatom, hogy az életünk tartalmi változása nem változtatja meg az életünket.

     

    Az ami képes életünk megváltozását elindítani az egy olyan élmény, amely az életünk felfogását egy eddig nem tudatosult kontextusba helyezi.

     

    Erről az alapról indulva a felkészítés alkalmas egy ilyen időszak lerövidítésére is.

     

     

    Mire is gondolok pontosan?

    Saját, személyes példával mutatom be.

     

    Danvizsgára készültem, több sikertelen kísérlet után válságba kerültem.

     

    Egy idős japán mester segítségét kértem a felkészüléshez.

    Ő kívülről és elfogulatlanul ránézett az elakadásomra.

     

    A véleménye: túlságosan feszesen tartom a felsőtestem, túl merev vagyok.

     

    Nem értettem, mire gondol, mert nem éreztem feszültséget,

    sőt kifejezetten lazának éreztem magam.

    Mint kiderült, a gyakorlás évei alatt elhangolódott a testem izomtónusának érzékelése.

    Így már nem voltam ennek a tudatában, és más megoldást kellett keresnem a lazításra.

     

    Így kerültem kapcsolatba a jógával.

  • Köszönet

    Köszönet mindenkinek, aki bármilyen mértékben is segített és hozzájárult a felkészítés létrehozásához.

     

    Külön köszönöm Bánki Attilának, Botka Józsefnek, Csontos Erikának, Deák Viktóriának, Fekete Zsoltnak,

    Hetzmann Glóriának, Horváth Gézának, Horváth-Moón Istvánnak, Kárpáti Zsoltnak, Molnár Péternek, Sipos Csabának, Szalai Zsófia Dianának, Rajos Jánosnak, Tardos Károlynak, Tardos Tamásnak, Telkes Orsolyának, Vöröss Leventének.

    Gacsádi Albert

    GAP Studio

    Kollek-Gyurik Ágnes

    Aqua Fittness

    Mucsi Gyula

    "Görényből" Gyerek

    Varga István

    Business Flow

    Végvári Imre

    Jövőmenők

  • KAPCSOLAT

    Ha írsz nekem örülök, hogy hallatsz magadról.

    Amennyiben visszahívást szeretnél, adj meg egy telefonszámot amin elérhetlek.

    A visszajelzésed fontos.

    Köszönöm!