önismereti kendo coach, transzformációs tanácsadó és tréner
Csontos Tamás Péter
"A kivezető út a befelé vezető út."
Eljött az ideje:
hogy leszámolj az idegeskedéssel és stresszel,
hogy kisimítsd a konfliktusokkal terhelt kapcsolataid,
hogy meghúzd a határaidat,
hogy megfelelően bánj a mérgező emberekkel,
hogy meglásd, mit tehetsz, ha nem tudsz túllépni egy érzésen,
hogy kitűzd és elérd a célod és szembe nézz belső akadályaiddal,
hogy továbblépj, ha úgy érzed, kiégtél, és már csak pénzért csinálod,
hogy túljuss végtelennek tűnő életközép válságodon végre.
Vágj bele!
A kapcsolat@csontostamaspeter.hu email címre kérlek, írd meg neved, foglalkozásod, és néhány mondatban, hogy miért kapcsolódnál. A következő munkanap végéig törekszem válaszolni leveledre.
Munkaerő Megtartás és Kiégés Megelőzés
Miért?
A kiégés és mentális egészség tekintetében hiszek abban, hogy a megelőzés és a megóvás az egyszerűbb és költséghatékonyabb út. Ezért fejlesztjük a mentális "állóképességet".
Hogyan?
Kendo technikákkal tanítom meg és gyakoroljuk be együtt a mushin "no mind" vagy "mindfulness" állapotot.
Mit?
A csoport célja a résztvevők jóllétének fejlesztése, mentális és fizikai egészségégünk gondozása.
Miért?
Hiszek abban, hogy együttműködésünk minősége életünk minősége is. Mindezt érzelmi kapcsolódásunkon keresztül is fejleszthetjük.
Hogyan?
A saját és mások érzelmeinek megfigyelésére való képesség fejlesztésével, gyakorlatokkal.
Mit?
A csoport célja a csoportot alkotó személyek érzelmi tudatosságának fejlesztése, tapasztalati alapokon.
Vezetői Döntés Diagnózis
Miért?
A nem várt helyzetekre különféleképpen reagálunk. A döntés diagnózis azt mutatja meg neked, milyen vagy egy ilyen helyzetben.
Hogyan?
Egy délelőtt időtartamára kendo felszerelésbe öltözünk. Ez idő alatt tét nélkül szembenézel azzal, hogyan fogadsz egy kizökkentő élethelyzetet.
Mit?
A döntésdiagnózis célja az önismereti helyzet feltárása, konkrét személyes tapasztat alapján a konfortzónádon kivülről.
Döntési Képességfejlesztés
Miért?
A kendo harcművészet tapasztalatai alapján hiszek abban, hogy folyamatosan lehetséges egyre illúzió- és érzékcsalódásmentesebb tudattal élni, látni és dönteni. Mindenkinek a saját fejlődési mércéje alapján.
Hogyan?
Az ok-okozati univerzumban amelyben élünk mindennek "ára" van. A tisztábban látásért illúzióink elvesztésével fizetünk mindannyian. A látásmódod letisztulásához fél éven át együtt gyakorlunk.
Mit?
A transzformációs folyamat alatt gyakorlatod átalakít. Tapasztalattal fogsz rendelkezni arról, hogyan tartsd fent folyamatos tisztítással ezt a "szemléletmentes" látásmódot.
A kapcsolat@csontostamaspeter.hu email címre kérlek, írd meg neved, foglalkozásod, és néhány mondatban, hogy miért kapcsolódnál. A következő munkanap végéig törekszem válaszolni leveledre.