önismereti kendo coach,  transzformációs tanácsadó és tréner

Csontos Tamás Péter

"A kivezető út  a befelé vezető út." 




Eljött az ideje:

hogy leszámolj az idegeskedéssel és stresszel,

hogy kisimítsd a konfliktusokkal terhelt kapcsolataid,

hogy meghúzd a határaidat, 

hogy megfelelően bánj a mérgező emberekkel,

hogy meglásd, mit tehetsz, ha nem tudsz túllépni egy érzésen,

hogy kitűzd és elérd a célod és szembe nézz belső akadályaiddal,

hogy továbblépj, ha úgy érzed, kiégtél, és már csak pénzért csinálod,

hogy túljuss végtelennek tűnő életközép válságodon végre.

Vágj bele!

A kapcsolat@csontostamaspeter.hu email címre kérlek, írd meg neved, foglalkozásod, és néhány mondatban, hogy miért kapcsolódnál. A következő munkanap végéig törekszem válaszolni leveledre.

Munkaerő Megtartás és Kiégés Megelőzés

Miért?

A kiégés és mentális egészség tekintetében hiszek abban, hogy a  megelőzés és a megóvás  az egyszerűbb és költséghatékonyabb út. Ezért fejlesztjük a mentális "állóképességet".

Hogyan?

Kendo technikákkal tanítom meg és gyakoroljuk be együtt a mushin "no mind" vagy "mindfulness" állapotot.

Mit?

A csoport célja a résztvevők jóllétének fejlesztése,  mentális és fizikai egészségégünk gondozása.

Érzelmekkel Együtt -

Érzelmi Kapcsolódás Fejlesztő Csoport

Miért?

Hiszek abban, hogy együttműködésünk minősége életünk minősége is. Mindezt érzelmi kapcsolódásunkon keresztül is fejleszthetjük. 

Hogyan?

A saját és mások érzelmeinek megfigyelésére való képesség fejlesztésével, gyakorlatokkal.

Mit?

A csoport célja a csoportot alkotó személyek érzelmi tudatosságának fejlesztése, tapasztalati alapokon.  

Vezetői Döntés Diagnózis

Miért?

 A nem várt helyzetekre különféleképpen reagálunk.  A döntés diagnózis azt mutatja meg neked, milyen vagy egy ilyen helyzetben.

Hogyan?

Egy délelőtt időtartamára kendo felszerelésbe öltözünk. Ez idő alatt tét nélkül szembenézel azzal, hogyan fogadsz egy kizökkentő élethelyzetet. 

Mit?

A döntésdiagnózis célja az önismereti helyzet feltárása, konkrét személyes tapasztat alapján a konfortzónádon kivülről.

Döntési Képességfejlesztés

Miért?

A kendo harcművészet tapasztalatai alapján hiszek abban, hogy folyamatosan lehetséges egyre illúzió- és érzékcsalódásmentesebb tudattal élni, látni és dönteni. Mindenkinek a saját fejlődési mércéje alapján. 

Hogyan?

Az ok-okozati univerzumban amelyben élünk mindennek "ára" van. A tisztábban látásért illúzióink elvesztésével  fizetünk mindannyian.  A látásmódod letisztulásához fél éven át együtt  gyakorlunk. 

Mit?

A transzformációs  folyamat alatt gyakorlatod átalakít. Tapasztalattal fogsz rendelkezni arról, hogyan  tartsd fent  folyamatos tisztítással ezt a "szemléletmentes" látásmódot. 

A kapcsolat@csontostamaspeter.hu email címre kérlek, írd meg neved, foglalkozásod, és néhány mondatban, hogy miért kapcsolódnál. A következő munkanap végéig törekszem válaszolni leveledre.